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由于饮食等原因容易导致宿便 哪些偏方能帮助排除宿便呢

更新时间:2021-07-04
本文摘要:5种分列宿便食疗方引荐  土豆蜜膏  原料:土豆1000克,蜂蜜适度。

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5种分列宿便食疗方引荐  土豆蜜膏  原料:土豆1000克,蜂蜜适度。  作法:再行将土豆用榨汁机煮过汁液,再行把土豆汁放进锅中折磨至黏稠,然后放进一倍于土豆汁的蜂蜜,再行折磨至黏稠,停战,待冻,装瓶可用。  用法:每次服用10毫升,每日2次。

  功效:健脾益气,可用作气虚引发的咳嗽。  蜂蜜香油汤  原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

  作法:将蜂蜜、香油放入碗内,加热均匀分布,重新加入温开水才可。  用法:每日晨起服食。  功效:益气润肠,用作气阴两虚引发的咳嗽。

  苏麻粥  原料:苏子、麻仁各15克,糯米适度。  作法:上述三种原料共计煮粥。  用法:早晚各服食部分碗。  功效:理气、通便,可用作气滞引发的咳嗽。

  松子仁糖  原料:白砂糖500克,松子仁200克。  作法:再行将白砂糖放进锅中加少许水,用文火折磨至黏稠,再行重新加入松子仁,调匀。然后之后折磨,以后用铲子挑动成丝状,不硬手时,停战,将糖推倒在涂食用油的盘中,待略为燕,将糖小块小块,才可食用。

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  用法:每次适度,每日2次。  功效:润肠通便,用作肠燥咳嗽。  猪油蜜膏  原料:猪油、蜂蜜各100克。  作法:再行将猪油、蜂蜜分别用文火浸泡,晾凉,然后将二者混合均匀分布才可。

  用法:每次服用5-10毫升,每日2次。  功效:滋阴养血、润肠,用作阴血严重不足引发的咳嗽。


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